{"id":104,"date":"2021-03-29T12:16:40","date_gmt":"2021-03-29T15:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/solseguros.com.br\/blog\/?p=104"},"modified":"2021-03-29T12:28:20","modified_gmt":"2021-03-29T15:28:20","slug":"como-manter-a-imunidade-do-corpo-em-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solseguros.com.br\/blog\/como-manter-a-imunidade-do-corpo-em-alta\/","title":{"rendered":"Como manter a imunidade do corpo em alta?"},"content":{"rendered":"<p>Nunca estivemos t\u00e3o preocupados com a imunidade como no \u00faltimo ano. Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, dormir bem e diminuir a carga de estresse j\u00e1 s\u00e3o conhecidos como fatores essenciais para manter a imunidade alta.<\/p>\n<p>J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m muito se fala sobre higienizar as m\u00e3os, n\u00e3o co\u00e7ar os olhos e nariz, manter o distanciamento social e usar m\u00e1scara. H\u00e1 algo mais que possa ser feito?<\/p>\n<p>Sim, existe um cuidado essencial que faz muita diferen\u00e7a na sa\u00fade e na imunidade geral da popula\u00e7\u00e3o: a sa\u00fade bucal.<\/p>\n<p>Conservar a sa\u00fade bucal auxilia na resist\u00eancia a qualquer v\u00edrus, evitando que diversos microrganismos possam crescer na boca e se espalhem pelo corpo, baixado assim a imunidade. Como diziam os nossos av\u00f3s: a sa\u00fade come\u00e7a pela boca. Ou seja, qualquer infec\u00e7\u00e3o ou inflama\u00e7\u00e3o na boca, pode gerar problemas no organismo e deixar o corpo vulner\u00e1vel a novas infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>C\u00e1ries, gengivites ou outros problemas na boca podem servir de entrada para infec\u00e7\u00f5es no organismo, deixando-o assim vulner\u00e1vel a outros v\u00edrus e bact\u00e9rias, baixando assim a imunidade do seu corpo.<\/p>\n<p>Sendo assim, para ajudar a manter a sa\u00fade bucal e fortalecer a imunidade, seguem algumas dicas importantes:<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00ea prioridade absoluta \u00e0 escova\u00e7\u00e3o dos dentes, fazendo ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o, ao acordar e antes de dormir.<\/li>\n<li>Troque a escova dental a cada 3 meses. Se ficar doente, troque tamb\u00e9m.<\/li>\n<li>Use fio dental e enxaguante bucal conforme orienta\u00e7\u00e3o do seu dentista.<\/li>\n<li>Evite o consumo de a\u00e7\u00facares.<\/li>\n<li>Cuide da alimenta\u00e7\u00e3o, pois ela tamb\u00e9m \u00e9 fator fundamental para manter a sa\u00fade da boca.<\/li>\n<li>Visite o dentista a cada 6 meses ou sempre que sentir necessidade. Se algo n\u00e3o vai bem, marque uma consulta. O mal h\u00e1lito por exemplo, \u00e9 sinal de que algo n\u00e3o vai bem e deve ser procurado um especialista.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a regularmente a limpeza bucal, de acordo com a indica\u00e7\u00e3o do seu dentista.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se visitar o dentista parece um procedimento caro e voc\u00ea o evita pelos custos, saiba que um seguro dental tem um custo muito inferior ao que voc\u00ea imagina. Seguros empresariais para pequenas e m\u00e9dias empresas s\u00e3o totalmente acess\u00edveis e o benef\u00edcio \u00e9 ineg\u00e1vel: o funcion\u00e1rio pode fazer uma limpeza ou um tratamento no dia seguinte a contrata\u00e7\u00e3o do seguro.<\/p>\n<p>Manter a sa\u00fade da boca custa pouco. Para mais informa\u00e7\u00f5es consulte um especialista: entre em contato via Whatsapp pelo 21 999433993, fale com o Paulo Modesto, diretor da Sol Seguros e tenha um atendimento diferenciado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Cr\u00e9ditos da imagem<\/strong>: JC Romero\/Pexels<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nunca estivemos t\u00e3o preocupados com a imunidade como no \u00faltimo ano. Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, dormir bem e diminuir a carga de estresse j\u00e1 s\u00e3o conhecidos como fatores essenciais para manter a imunidade alta. 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